Душевая кабина или угловая акриловая ванна. Что лучше ванна или душ? Плюсы душевой кабины

Ванна или душевая кабина – это извечный вопрос, возникающий при глобальном ремонте в квартире. У каждого из этих вариантов найдутся свои сторонники, также как плюсы и минусы. Разберемся в этих вопросах подробнее.

При выборе обычной ванны обращать внимание стоит только на материал, из которого она изготовлена и его качество. Современный рынок этой сферы представлен следующими вариантами:

• чугун;
• сталь;
• акрил.

Ванны из чугуна при бережном отношении к верхнему покрытию могут прослужить и четверть века. Кроме того, они устойчивы к деформациям и длительное время способны удерживать тепло. Но со временем покрытие все-таки истирается, становясь пористым, что значительно усложняет чистящую обработку сантехники. К недостаткам также стоит отнести и сложность установки изделия из-за очень тяжелого веса.

Ванны из стали отличаются от предыдущего варианта меньшим весом и встречаются в продаже в исполнениях различной формы. Но изделия очень легко поддаются деформации и хорошо отдают тепло, поэтому вода в такой сантехнике быстро охлаждается.

Изделия из акрила на сегодняшний день пользуются наибольшей популярностью. На протяжении долгого времени они удерживают тепло, позволяют проведение ремонтных работ при небольших повреждениях и легко поддаются очистке. К недостаткам стоит отнести неустойчивость к механическим повреждениям, истирание верхнего покрытия и высокая стоимость по сравнению с предыдущими вариантами.

При выборе более усовершенствованных ванн, оснащенных различными дополнениями, сложно сказать что лучше: ванна или душ. Такая сантехника может включать в себя не только стандартный корпус, но еще и следующие «диковинки»:

• приборы для проведения хромотерапии;
• дезинфицирующая система;
• специальное оборудование и емкости для ароматерапии;
• воздушный компрессор;
• форсунки;
• насос;
• трубки для подачи воздуха и воды.

При таком оснащении вопрос о том, что лучше ванна или душевая кабина, можно считать бессмысленным.

О душевых кабинах, их оснащении и достоинствах

Стоя перед выбором – ванна или душевая, необходимо также поближе познакомится и со вторым вариантом. Душ кабина представляет собой сантехническое приспособление, необходимое для проведения гигиенических процедур. В состав данного приспособления входит:

• поддон;
• 2 дверцы;
• 3 стенки.

Более простые модели выпускаются без задних стенок. В доме их устанавливают таким образом, чтобы стены ванной комнаты стали одновременно и стенками данной сантехники.

Усовершенствованные варианты представляют собой моноблочные системы со встроенным компьютерным управлением. Они обладают полным герметичным закрытием и включают в себя всю необходимую технику для комфортного приема водных процедур. Здесь нужно и засомневаться, что же лучше выбрать душевую кабину или ванну, поскольку такое комфортное сантехническое приспособление легко может соревноваться с самой дорогой и укомплектованной.

Душ кабины могут обладать самой разнообразной формой, и выбирать их можно исходя из параметров собственной ванной комнаты. Они могут быть прямоугольной, угловой и округлой формы. Сантехника с минимальными параметрами прекрасно впишется в крохотные ванные, которые часто встречаются в квартирах.

А теперь о дополнительных функциях, благодаря которым польза душа может стать неоценимой:

• тропический душ – поток воды разбивается на мельчайшие капли и создается впечатление пребывания под летним теплым дождем;
• ароматерапия создается благодаря размещению на стенках сантехники контейнеров с маслами, сквозь которые проходящий пар или капли воды распространяют по помещению приятный расслабляющий аромат;
• турецкая баня возможна в сантехнике, в которую встроены парогенераторы, подающие в кабину пар;
• вертикальный и горизонтальный гидромассаж – в сантехнику встраиваются специальные форсунки поворотного типа, которые подают струи воды, предварительно смешанной с воздухом;
• – возможен при наличии специальной системы, которая самостоятельно подает потоки холодной и горячей воды поочередно.

Мнение специалистов по поводу контрастного душа единогласно – это одна из наиболее полезных водных процедур, которая благотворно влияет на весь организм в целом: закаляет, бодрит, тонизирует.

Но с кабинками также как и с любыми другими устройствами не так просто: они имеют свои плюсы и минусы. Если достоинства уже понятно, то недостатки стоит разобрать более подробно:

1. Все встроенные функции могут работать только при определенном напоре воды (давление не менее 1,5 бар). При недостатке таких параметров кабина может обеспечить только обычную водную процедуру;
2. Со временем на дверцах и стенах сантехники скапливается характерный налет белого окраса от высыхающих капель воды, поэтому после каждой процедуры все части нуждаются в тщательном мытье, а это очень неудобно;
3. Отсутствие возможности расслабления, которое иногда так необходимо после тяжелого рабочего дня.

Что же все-таки выбрать?

Что лучше ванна или душевая кабина зависит от человека и его потребностей, симпатий. Рассмотрим наиболее важные нюансы, на которые стоит ориентироваться при выборе сантехнического устройства для своей ванной комнаты:

1. Экономия воды

Принято считать, что в ванне расход воды значительно больше, чем в душевой кабине. Но это не всегда так. При установке кабины с различными дополнениям в виде контрастного и тропического душа процедура может длиться очень долго и расход воды при этом будет колоссален.

1. Экономия квадратных метров

Очень многие квартиры включают в свой состав очень маленькие санузлы. Такая ванная комната сможет вместить в себя только небольшую кабину. При этом, о дополнениях в виде тропического душа и турецкой сауны можно забыть, ведь такая сантехника требует больших размеров.

1. Время установки

Установка ванны не требует особых навыков, а вот с кабинкой придется помучаться. При наличии дополнений в виде радио, вентиляции и др. потребуется подведение дополнительных коммуникационных сетей. Также могут возникнуть сложности с самой установкой, где придется сбивать кафель и подгонять параметры помещения.

1. Стоимость

Стоимость хорошей акриловой ванны значительно ниже любой душ кабины. Конечно же, можно подобрать бюджетный вариант с небольшими параметрами и только лишь поддоном, но есть ли в этом смысл?

Прежде чем переоборудовать ванную комнату, сразу возникает вопрос: а что же лучше — ванна или душевая кабина, что выбрать? В век современных инновационных технологий человечество предпочитает покупать новомодное сантехническое оборудование. Поэтому, душевая кабина является более модным вариантом, в которой предусмотрен гидромассаж, чередование холодной и горячей воды, светодиодная установка, телефонная связь. А ванная, в свою очередь – это издавна привычная модель, в которой не только можно полежать и понежиться. В век современных технологий, модель ванной более модернизирована, а также наделена различными функциями, благодаря которым вы сможете снять усталость после насыщенного дня, а утром проснуться абсолютно отдохнувшим.

На какой модели лучше остановить свой выбор. Для этого необходимо изучить все положительные и отрицательные стороны обеих моделей, определить подходящий вариант.

Прежде чем приобрести необходимую конструкцию, следует тщательно предусмотреть принцип ее работы:

• поочередность подачи холодной и горячей воды – это режим контрастного душа, который обеспечит закалку организма, а также позволит утром почувствовать бодрость;
• режим тропического дождя позволит ощутить себя под брызгами летнего дождя. Насадка, установленная в верхней части кабины, распыляет воду на мелкозернистые брызги;
• функция расслабления – это мягкие потоки воды, расслабляющие организм после насыщенного дня;
• режим хромотерапии воздействует позитивно на организм. Светодиоды, установленные в верхней части оборудования, окрашивают водные потоки разноцветные струи, расслабляя все части тела;
• функция, посредством которой в кабине можно создать микроклимат турецкой бани , то есть, при температуре — от 40 до 60 градусов ощущается 100% влажность;
• вариант горячего пара благотворно влияет на организм, а именно: способствует расширению пор и выведение токсинов;
• кабина позволит в любое время суток оздоровить организм , при этом сберечь семейный бюджет;
• функция ароматерапии позволит наполнить душевое устройство ароматом хвойного леса или другим приятным запахом. Благодаря установленной емкости с ароматическими маслами, проходящие сквозь нее водные потоки наполняют кабину полезными парами. Этот метод можно осуществить с режимом турецкой бани;
• равномерное распространение в воздухе ароматических масел осуществляется благодаря устройству – вентиляция;
• устройство вертикального массажа – это беспроигрышный вариант профилактики целлюлита и избавления от подкожного жира. Форсунками можно регулировать поток воды в любые места тела для массажного воздействия;
• если возникает вопрос , что выбрать — ванну или душевую кабину, необходимо сравнить подводный гидромассаж с горизонтальным гидромассажем в кабине. Если вы погружены в воду, массаж тела осуществляется путем давления водных потоков, от форсунок через слой воды. Существуют душевые боксы, в которые совместно встроены ванны и душевые кабины. Такие модели имеют огромные размеры и высокие цены.

Установка душевой в ванной комнате

Если вы решили приобрести кабину с многоуровневым гидромассажем, вы сделаете себе королевский подарок. Она оснащена не только функцией гидромассажа на нескольких уровнях, но и вверху оборудована многоцветной подсветкой. Во время душа струи воды окрашиваются в разноцветные потоки, при этом положительно влияют на самочувствие и состояние организма.

Современный рынок предлагает наиболее востребованные размеры поддонов: 80:80 см., 90:90 см., 100:100 см., 120:80 см.

Необходимо запомнить! Выбирая душевую кабину, советуем учесть не только площадь санузла, но и размер вашего тела, так как можно попасть впросак.

Следуйте следующим советам.

1. Обратите внимание на глубину поддона, который бывает разных параметров: плоским, мелким, глубоким. Плоский поддон смоделирован для людей с физическими проблемами и ныне востребован покупателями.
2. Если внутри модели установлено зеркало – это незаменимый элемент для проведения утренних гигиенических процедур. С целью предохранения зеркала от запотевания, оно должно быть обработано специальным средством.
3. Наличие дозаторов, полочек и стаканчиков на стенках кабины, которые обезопасят от падений необходимых косметических средств.
4. Выбирайте кабину не меньше размера вашего тела, чтобы избежать непредвиденных неудобств.

Плюсы и минусы душевых кабин

Приобретая оборудование, вам необходимо выделить положительные стороны:

• экономия времени;
• удобно становиться на поддон, особенно людям пожилого возраста;
• нескользкое основание поддона;
• оснащение сиденьем для стариков и больных;
• всегда сухой пол за пределами кабины;
• сильный поток воды обеспечивает надежный смыв шампуня;
• гидромассаж труднодоступных частей тела;
• режим «тропического дождя» и контрастного душа;
• музыкальное оборудование, не заглушаемое потоком воды;
• телефонная связь, позволяющая не прерывать водные процедуры.

Душевая в ванной комнате

Отрицательные стороны душевого устройства:

• отсутствие расслабления в горизонтальном положении, что можно осуществить в ванне;
• дополнительные усилия для устранения загрязнений на теле;
• недостаточное давление воды в трубопроводе для использования режима гидромассажа или турецкой бани.

Важно запомнить! Прежде чем приобретать многофункциональное оборудование для ванной комнаты, необходимо проконсультироваться у опытного сантехника и возможности полноценной работы кабины на вашем этаже или доме. Из-за недостаточного напора воды вы не получите желаемый результат.

Если на вашем доме напор воды недостаточный, мы советует вам приобрести душевую установку на полтора бара Нуdrо-Вох или Jасuz-zi.

После того, как мы рассмотрели все достоинства душевых кабинок, поговорим о моделях ванн, всех их преимуществах и недостатках.

Преимущества и недостатки ванны

Прежде чем сделать вывод, что лучше душевой кабины ничего нет, ведь – это современный стиль, экономия времени, комфорт, удовольствие от гидромассажа и так далее. Но, все же, рассмотрим все преимущества и недостатки ванны.

Установка ванны в ванной комнате

Положительные стороны:

• лежа в ванне, вы сможете поистине в полную силу отдохнуть;
• лечебные процедуры с травяными настоями в ванне способствуют быстрому оздоровлению организма;
• лежа в ванне с обильной пеной легче вымыть тело;

• прекрасное оборудование для купания и закалки маленьких детей.

Отрицательные стороны:

• необходима большая площадь;
• большой расход воды.

Компромиссные решения

Задавая вопрос, а что лучше — душевая кабина или ванна, следует принять во внимание несколько значительных обстоятельств. Так как стандартные квартиры имеют небольшую площадь санузла, поэтому, ванну лучше установить небольшого размера и суженную. Если вы хотите сэкономить полезную площадь ванной комнаты, то установив душевое оборудование своими руками, вы сможете вместить стиральную машину или небольшой шкафчик.

Если ванная комната имеет большую площадь, вы сможете установить ванну, а также душевую кабину. Такой вариант порадует не только вас, но и всех домашних. Если такой вариант существует в вашем доме, отзывы о душевых кабинах с ванной советуем вам оставить после статьи на нашем сайте.

Характерные особенности душевых кабин с ванной

Современный рынок предлагает большой выбор душевых кабин, модели которых усовершенствуются с каждым годом.

Чудо-кабинка – это новшество, которое стало первоочередным товаром для многих покупателей. Приобретая такую установку, вы не только постоянно будете радовать себя, но и всю свою семью. Основной плюс таких моделей — они очень удобны, легки в применении, многофункциональны.

Сочетание ванна + душевая

Но существует один, но очень существенный недостаток. Если ваш санузел небольшого размера, то ванну следует демонтировать. А это значит, что установив душевую установку, вы автоматически лишаетесь приятного времяпрепровождения в горячей ванне, особенно зимой, когда хочется согреться, а также расслабиться. Поэтому, душевая кабина – это просто приятный душ, который не сможет заменить ванну.

Для того чтобы угодить потребностям покупателей, современный рынок предлагает объединенные ванны с душевыми кабинами. Установив такое оборудование в своей ванной комнате, вы совместите две неотъемлемые функции, незаменимые для нормальной жизни в современном обществе. Основное отличие такого оборудования состоит в том, что взамен низкого поддона установлена полноценная ванная. Такое совмещение, то есть два – в одном, прекрасно угодит вашим желаниям.

Плюсы и минусы чудо-кабинок

• душевые боксы на много удобнее, чем обычная душевая или ванна. Во-первых, вы одновременно можете принимать горизонтальный или вертикальный гидромассаж. Во-вторых, вместо мелкого поддона, в боксе установлена полноценная ванна с гидромассажными функциями. Посредством работы форсунок, расположенных на дне и по бокам ванны, можно регулировать водные потоки, которые благотворно влияют на ваше самочувствие, а также процесс кровообращения в организме;
• если вы не всегда пользуетесь стиральной машиной, то ванная – это идеальное оборудование для стирки мелкого белья;
• если ваша семья большая, то установив душевой бокс, вы угодите всему семейству. Например, вы можете себе позволить понежиться в ванне с гидромассажем, а ваша бабушка будет пользоваться только душем;
• современный рынок предлагает многофункциональные душевые боксы, которые имеют высокое качество, надежность которых гарантированна.

• если вы желаете приобрести такой душевой бокс, площадь санузла должна быть достаточно просторной;
• так как оборудование имеет большие габариты, его установку должны произвести только профессионалы;
• стоимость чудо — кабин достаточно высока.

Если вы основательно решили переоборудовать ванную комнату и не можете определиться, что лучше ванна или душевая кабина, отзывы прочитайте в конце статьи на нашем сайте. По-отдельности, душевая кабина удобна в маленьких санузлах, особенно для людей пожилого возраста, а ванна – для тех, кто любит расслабиться или полежать в обилии пены, со свечами.

Ванна в ванной комнате

Ванная комната - это место, где не просто наводят чистоту, а смывают усталость, негатив и плохое настроение, расслабляются и отдыхают не только телом, но и душой. Кто-то любит понежиться в глубокой ванне, кто-то предпочитает бодрящий душ, но все стараются обставить эту комнату максимально комфортно. В идеале, конечно, установить себе и то, и другое, но, к сожалению, далеко не у всех площадь позволяет развернуться. Поэтому часто владельцам приходится делать сложный выбор и останавливаться на чем-то одном. Чтобы понять, что лучше - ванна или душевая кабина, для начала необходимо рассмотреть разновидности и преимущества каждой из них по отдельности.

Какие бывают ванны

Ванны можно систематизировать по нескольким параметрам: материал, форма, размер, стоимость и даже цвет. Одним из основных показателей будет материал изготовления, а именно:

• чугун,
• сталь,
• акрил,
• кварил.

Чугунные ванны - это классика времен наших родителей. Они были весьма распространены во временя Советского Союза, да и до сих пор имеют поклонников за счет ряда преимуществ. Чугунные ванны довольно прочные и долговечные, долго сохраняют тепло, однако и нагреваются не быстро, имеют высокую шумоизоляцию при наборе воды. Разовым недостатком можно назвать большой вес, но вы поставили ее и забыли, разве что снова решите затеять ремонт. А вот реальным минусом является непрочная эмаль, которая довольно быстро стирается, особенно под воздействием современных химических моющих средств. После этого поверхность становится неприятно шершавой и может даже поцарапать кожу. Конечно, сейчас существует много фирм, предлагающих повторное покрытие чугунных и стальных ванн эмалью, но, как показала практика, второй слой также недолговечен, а если положен некачественно, то может быстро начать облупливаться. В результате сантехника приобретает совсем неэстетичный внешний вид.

Стальные ванны - самый бюджетный вариант. Наверное, лишь это и их относительную легкость можно назвать преимуществами. При этом у стальных изделий очень непрочны как внешний корпус, так и эмалевое покрытие (аналогичное чугунным), кроме того, они быстро остывают и очень громкие при наборе воды.

Акрил и кварил - современные материалы, перевернувшие понятия о ваннах

Современные материалы, используемые сегодня при изготовлении ванн, можно сказать, сделали мини-революцию в этой сфере. Благодаря им отошли от стандартов одинаковых прямоугольных моделей, появилось огромное разнообразие выбора.

Акриловые ванны сегодня самые популярные, они получили широкое распространение, и на то есть несколько причин. Такие модели достаточно легкие, прочные, легко моются, хорошо сохраняют тепло и имеют низкий уровень шума. Правда, могут легко повредиться при прямом сильно ударе, например, если что-то металлическое, тяжелое или острое упадет в ванну. Но и реставрация при этом несложна и не дорога. И еще один момент: акриловые ванны выпускают самых разнообразных форм и размеров, что также подняло их репутацию.

Квариловую сантехнику можно считать новинкой. Такие ванны недавно вышли на рынок и еще не столь популярны, как акриловые. Кварил - это соединение акрила и кварцевого песка. За счет кварца они более прочные, теплые и по весу находятся между акриловыми и чугунными. Минус - довольно высокая стоимость.

Также есть ванны каменные, мраморные, стеклянные, фаянсовые, деревянные. Но это уже для более высокого бюджета, делаются обычно на заказ.

Формы и размеры

Раньше ванны часто классифицировали по размерам, что, собственно, не составляло особого труда, ведь определить стандартные габариты для нескольких моделей - не проблема. Сегодня же, за счет наличия более легких в работе материалов, выпускаются изделия самых разнообразных форм, и унифицировать их уже нельзя. При выборе ванны необходимо учитывать размеры самой комнаты, так как даже асимметричная модель должна элементарно поместиться и не иметь торчащих боков. И не забывайте о параметрах членов вашей семьи. Ведь если средний рост домочадцев - выше среднего, а площадь ванной позволяет установить лишь небольшого размера сантехнику, имеет смысл поменять ванну на душевую кабину. О преимуществах и недостатках последней поговорим чуть ниже.

Какие же сейчас можно встретить и что пользуется популярностью? Еще недавно по этому параметру не было, выбирали из прямоугольных или… прямоугольных. Однако сегодня разнообразие настолько велико, что впору и растеряться. По форме ванны бывают:

• прямоугольные,
• квадратные,
• круглые,
• овальные,
• угловые,
• асимметричные.

Главное - учитывать размер и удобство расположения. Внутреннее устройство ванны тоже разнообразно. Для комфорта потребителей делаются подголовники, подлокотники, ручки, резервуар может повторять форму тела и т. п.

Что лучше - ванна или душевая кабина? Преимущества и недостатки ванн

Пытаясь ответить на вопрос о том, что же лучше, необходимо прежде всего рассмотреть все полезные моменты и возможные аксессуары, позволяющие усовершенствовать ванну. Несомненное преимущество: набрав полную ванную, добавив аромавеществ, можно полностью отдохнуть и расслабится, смыть с себя напряжение прошедшего дня. Некоторые люди могут проводить в таком отдыхе до нескольких часов. В душе это сделать невозможно. Более того, теплая ванна обладает многими лечебными свойствами, ее назначают при некоторых заболеваниях. Да и для купания детей необходимо большое пространство, и душевая кабина вместо ванной в этом деле не поможет.

Минус ванн - довольно большая занимаемая ими площадь. И если для больших ванных комнат это не проблема, то в маленьких помещениях (довольно частое явления в старых домах) возникают определенные неудобства. В такой ситуации лучшим выходом будет замена ванны на душевую кабину. Ну и еще одним отрицательным фактором является большой расход воды, необходимой для наполнения емкости. А если понежиться намерены несколько человек, то вывод напрашивается сам собой...

Аксессуары для ванн

Для большей объективности стоит назвать и современные девайсы. Речь идет о функции гидромассажа. Раньше доступные лишь в санаториях и специальных салонах, сегодня они пришли в наш дом вместе со специальными гидромассажными ваннами. Конечно, такие модели гораздо дороже обычных, но удовольствие того стоит. Более того, производители предлагают приобрести специальные гидромассажные вкладки, которые на порядок дешевле, и их можно установить даже на старую сантехнику.

Для любителей душа сейчас продаются отличные душевые панели с большим набором функций, и их можно приспособить и к ванне. Конечно, они не заменяют полностью душевой бокс, однако значительно приблизились к нему по своему назначению.

Различия душевых кабин

Еще недавно душевая кабина не вызывала столько положительных эмоций, как сегодня. Ее поклонниками были лишь люди, не любящие тратить время на принятие ванн, ведь единственной функцией душа был… душ. Но сейчас столько современных технологий, что все чаще многие семьи при вопросе "Что лучше - ванна или душевая кабина?" отвечают: однозначно душ!

Классификация душевых кабин несколько отличается от таковой у ванн. По материалам различать нет смысла, так как сейчас делают в основном все из акрила и пластика, разве что в более дешевых моделях может быть стальной поддон. Делят в основном по форме (внешней и поддона) и по дверцам (раздвижные, распашные). Также бывают открытые душевые кабины, имеющие только дверцы (без верха), и закрытые - душевые боксы. Но основное отличие такого рода оборудования - количество функций.

Функции душевых кабин

Душевая кабина в ванной комнате может быть как самой простой, так и с большим количеством функций - от небольшой до целых боксов. Некоторые современные модели заменяют массажный салон и вместе взятые. Самые популярные функции душевых боксов следующие:

• гидромассаж (горизонтальный и вертикальный);
• «турецкая баня»;
• тропический душ;
• ароматерапия (ингаляция);
• хромотерапия;
• управление голосом и другие.

Количество и качество таких функций напрямую зависит от стоимости подобных душевых кабин. В более дорогих моделях установлены самые современные девайсы, перечислять которые можно долго.

Преимущества душевой кабины перед ванной

Чем же Во-первых, она довольно компактна и не занимает много места. Достаточно экономна, более того, экономит и воду, и время, которое не надо тратить, пока вода нальется. Большое разнообразие форм и моделей поможет определиться даже самому требовательному покупателю.

Ну и, конечно, огромное разнообразие функций, многие из которых лечебные, позволяет такому оборудованию завоевывать любовь все большего количества людей. Также душевые кабины, в зависимости от своих параметров, имеют довольно широкий разброс цен. Таким образом, любой может подобрать модель на свой вкус и кошелек.

Маленькие ванные комнаты

Как уже упоминалось, если у вас большая ванная комната, можно установить и ванну, и душ. Но, к сожалению, такая идеальная картинка есть далеко не всегда. Поэтому при оформлении и оборудовании помещений с совсем маленькой площадью всегда стоит сложный выбор: что лучше - ванна или душевая кабина?

Рассмотрев все преимущества того и другого, но все-таки учитывая крохотный размер комнаты, обычно останавливаются на душевой кабине. Конечно, любителей «помокнуть» это может слегка расстроить, но, как замечают многие люди, лучше хороший душ, чем малюсенькая ванна, в которой даже нельзя вытянуться в полный рост.

Однако что же делать, если у вас маленькие дети, для ухода за которыми душ ну никак не подходит? В этом случае альтернативой выбора может быть душевой (гидромассажный) бокс, который имеет поддон с довольно высокими бортиками. Конечно, взрослому он ванны не заменит, но выкупаться ребенку его размеры вполне позволяют. Что малыши, собственно, и делают с большим удовольствием.

Потакайте своим желаниям

Так что же лучше? Ванна? Или по этому поводу можно услышать разные. Кто-то предпочитает наполнить резервуар горячей водой, добавить пену или морскую соль и забыть о суете и проблемах часика эдак на 1.5. Кому -то вполне достаточно зарядиться энергией под прохладным душем. Третьим подавай исключительно джакузи...

Как говорится, сколько людей - столько и мнений. И, стоит добавить, финансовых возможностей. Поэтому основываться нужно все-таки на своих личных предпочтениях, а потом уже на таких факторах, как площадь ванной комнаты, материал изготовления, функции и аксессуары, дизайн. Если вы активно живущий человек, который не любит тратить время на водные процедуры, то лучше выбрать душ. Если же вы любитель понежится и порелаксировать в приятной обстановке, то будет лучше заменить душевую кабину на ванну. Главное, чтобы приобретение радовало вас и приносило удовольствие.

Еще совсем недавно главным элементом ванной комнаты являлась сама ванна, независимо от материала, формы или размера. Но вот в продаже появились душевые кабины – удобные, практичные, большие и маленькие, со множеством функций. И сразу же возникла дилемма – что лучше выбрать?

Ассортимент и ванн, и душевых кабинок сейчас огромен, можно подобрать вариант на любой вкус и кошелек, но не всегда определиться так уж легко. Хорошо, если помещение большое, и финансовые возможности позволяют установить и кабину и ванну одновременно, но что делать тем, у кого таких возможностей нет? Чтобы решить эту проблему, нужно сравнить их основные характеристики, а также подробнее ознакомиться со всеми нюансами – достоинствами, недостатками, особенностями установки.

Любая ванна – это монолитная чаша с высокими бортиками и отверстием для слива воды. Исключение составляют комбинированные модели из акрила и стекла, которые имеют герметичные швы на корпусе. Благодаря большой вместимости, ванны дают возможность не просто помыться, но и расслабиться, насладиться процедурой купания.

Стандартные модели имеют овальную и прямоугольную форму, что позволяет человеку удобно лечь и выпрямить ноги, если, конечно же, правильно подобран размер. Для малогабаритных помещений есть модели угловые, в которых можно комфортно разместиться в положении полулежа. А еще существуют сидячие ванны, появившиеся не так давно, но уже пользующиеся спросом. Они компактные, эргономичные, идеально подходят для пожилых и людей с ограниченными возможностями.

Ванны отличаются габаритами, высотой бортиков, наличием дополнительных аксессуаров. Многие модели имеют ножки, что облегчает подключение к канализации. Легкие конструкции требуют наличия опорного каркаса, который обычно закрывается декоративным экраном.

В зависимости от вида, ванны устанавливают вплотную к стене, в угол либо посреди комнаты, кроме того, их можно встраивать в пол.

Габариты стандартной прямоугольной ванны:

• длина 150-180 см;
• ширина 70-85 см;
• высота бортиков 40-75 см.

В зависимости от материала, вес изделия варьируется в очень широких пределах – от 25 кг (акрил) до 1200 кг (натуральный камень).

Устройство душевой кабины

В отличие от ванны, комплектация душевой кабины включает несколько элементов: стенки, душевую панель, поддон и крышку. Различают три вида таких конструкций – с открытым верхом, полностью закрытые и комбинированные.

Кабины без верхней крышки (открытые) – это самый бюджетный вариант. Для сборки кабины в одном из углов ванной устанавливают поддон, подключают его к канализации, с открытой стороны по краю монтируют стенки и дверь на алюминиевом профиле.

Душевая кабина на сегодняшний день — это не просто альтернатива ванны, но и деталь интерьера, которая должна гармонично вписаться в ванную комнату

Смеситель и душевая лейка крепятся к стенам ванной. Благодаря простоте конструкции, размеры кабины можно подбирать по своему усмотрению, а процесс монтажа не требует специальных знаний. Но есть у открытых кабин и минусы: из-за отсутствия верхней крышки нет возможности установить дополнительные опции в виде парогенератора, нескольких режимов душа и озонирования, а во время процедур влажные испарения распространяются на всю комнату.

Душевая кабина — удобно и практично

Закрытые модели – это автономная конструкция, изолированная от микроклимата ванной. Она состоит из поддона, стенок с дверью, верхнего основания и многофункциональной панели. Такую кабину можно поставить в любом удобном месте, главное – чтобы была возможность подключить ее к водопроводу и сливной трубе. В случае капитального ремонта ванной или переезда конструкция легко демонтируется и складывается, а установить ее не составит большого труда даже неспециалисту.

Комбинированные конструкции, или душевые боксы, вместо поддона оснащаются ваннами, а стенки крепятся по краю бортиков чаши. Они изготавливаются как в открытом, так и в закрытом вариантах, в зависимости от модели. Здесь совмещены все плюсы и кабины, и ванны, например, одновременно с джакузи можно установить каскадный душ или душ Шарко. Минусы конструкции: высокая цена и большие габариты (по сравнению с обычной кабиной).

Стандартные размеры душевых кабин:

• открытые и закрытые модели симметричной формы — 80х80, 90х90 и 100х100, 120х120 см;
• асимметричной формы – 100х80, 120х80, 110х90, 120х90 см;
• высота – от 170 до 240 см.

Материалы изготовления

Какими бывают ванны

Перечень материалов, применяемых в изготовлении ванн, достаточно широк:

• акрил;
• кварил;
• эмалированная сталь;
• чугун;
• закаленное ударопрочное стекло;
• медь;
• фаянс;
• природный камень;
• литьевой камень;
• дерево.

Самыми распространенными и доступными по цене являются стальные и акриловые изделия, следом идут ванны из чугуна. Особой декоративностью они похвастаться не могут, но все же вид у такой сантехники очень эстетичный, поверхность легко поддается чистке и при соответствующем уходе долго сохраняет внешнюю привлекательность.

Стеклянные, медные, фаянсовые модели, а также изделия из искусственного камня смотрятся гораздо более эффектно, и хотя по цене они значительно превосходят традиционные ванны, тоже пользуются немалым спросом. Помимо декоративности, они обладают высокими эксплуатационными характеристиками, долго служат, удобны в использовании.

Но самыми роскошными и красивыми являются ванны из дерева и натурального камня – мрамора, гранита, оникса. Эти материалы имеют свой характерный рисунок, благодаря которому готовые изделия смотрятся очень изысканно, оригинально и стильно.

Такое разнообразие материалов и форм позволяет подобрать ванну под любой интерьер, даже самый неординарный. Многие производители изготавливают сантехнику под заказ по индивидуальному дизайну. Стенки чаши можно украсить художественной росписью, использовать ажурные кованые подставки или фигурные ножки – вариантов очень много.

Из чего делают душевые кабины

Любая кабина – это сборная конструкция, в которой каждая деталь изготавливается из определенного материала. Наибольшим разнообразием в этом плане отличаются душевые поддоны, для производства которых применяется чугун, акрил, эмалированная сталь, фаянс, искусственный и природный камень.

1. Поддоны из чугуна считаются самыми надежными и долговечными. Они устойчивы, не боятся механических нагрузок и ударов, не подвержены стиранию. Благодаря теплоемкости чугуна, стоять босиком на таком поддоне очень комфортно, поверхность долго не остывает. Минус у чугунных изделий один – они очень тяжелые.
2. Акриловые поддоны отличаются самым большим ассортиментом и доступной стоимостью. Они легкие, удобные, с противоскользящей поверхностью, привлекательные на вид. Такие изделия легко поддаются очистке, быстро нагреваются и долго удерживают тепло, но при большой нагрузке могут треснуть.
3. Стальные поддоны легкие и прочные, доступные по цене, отличаются длительным сроком службы. Они отлично переносят перепады температур, не боятся механических воздействий, но обладают низкой теплоемкостью и сильно гремят под струями воды.
4. Фаянсовые поддоны достаточно массивны, очень устойчивы, приятные на ощупь. Гладкая глянцевая поверхность не дает въедаться грязи, поэтому чистить ее легко. Недостатком фаянса является его хрупкость, поэтому пользоваться им нужно очень аккуратно.
5. Поддоны из камня, как литого, так и натурального, имеют больше всего преимуществ. Они устойчивые, прочные, долговечные, хорошо сохраняют тепло и не издают шума. Появившиеся в процессе использования дефекты (трещинки, сколы, потертости) можно устранить при помощи шлифования и полировки. Отдельно стоит отметить декоративность каменных поддонов, что нередко является решающим фактором при выборе. Ну а минус у них один – высокая цена.

Самой заметной частью кабины являются ее стенки и дверь. Именно от них зависит внешний вид конструкции, определяющий выбор изделия. Изготавливают эти элементы из закаленного стекла, оргстекла и полистирола, дополняя хромированной фурнитурой.

1. Полистирол представляет собой прозрачный либо матовый пластик толщиной 3 мм. Он может быть бесцветным или окрашенным в разные цвета, гладким и с рельефным рисунком. Этот материал гораздо легче стекла, что облегчает транспортировку и монтаж конструкции, и дешевле, благодаря чему кабины из полистирола относятся к бюджетному варианту. Что касается недостатков: полистирол недолговечен, его легко повредить, поверхность со временем тускнеет и покрывается мелкими царапинами и потертостями.
2. Стекло для стенок и дверей имеет толщину от 4 до 8 мм, и разбить его очень сложно. Если это все же случится, риск пораниться равен нулю, так как у осколков отсутствуют острые края. Стекла бывают прозрачные и тонированные, с различными рисунками, рельефной или гладкой поверхностью. Этот материал надежен, долговечен, отличается высокой гигиеничностью, ведь на стекле не развивается плесень и другие микроорганизмы. К минусам материала относится большой вес и высокая стоимость.
3. Оргстеклом называют синтетический полимер на основе акриловой смолы. Этот материал прочнее полистирола и легче стекла, отлично переносит температурные перепады и повышенную влажность, отличается большим разнообразием фактур и широкой цветовой гаммой. Благодаря этому, душевые кабины из оргстекла могут быть очень декоративными.

душевые кабины

Оснащение и функциональность

Чем удобны ванны

Современная ванна – это не просто емкость для купания. Благодаря дополнительному оснащению, она превращается в идеальное место для релакса и восстановления сил. К такому оснащению относятся:

• гидромассажные форсунки;
• системы аэромассажа;
• подводная подсветка;
• пульты управления;
• подголовники;
• сиденья и ручки для ванн;
• датчики защиты от сухого пуска;
• автоматические устройства очистки.

Ванны с джакузи и встроенными массажными системами отличаются высокой стоимостью, поэтому позволить себе такую покупку может не каждый. А вот дополнить ванную удобным эргономичным подголовником, сиденьем или ручками обойдется не так уж и дорого. Эти изделия не всегда входят в комплектацию ванны, зато в продаже они представлены очень широко. Разнообразие моделей позволяет подобрать оптимальный вариант оснащения для сантехники любого типа и материала. Большой популярностью пользуются сейчас и светодиодные подсветки для хромотерапии. Установить их можно на любую ванну, но удобнее всего монтировать на акриловые поверхности. Подсветка имеет различные оттенки, водонепроницаемый корпус и компактные размеры, поэтому совершенно не мешает во время купания.

Для любителей ароматерапии начали выпускать гидромассажные системы со специальными емкостями, в которые перед началом процедуры заливают ароматические масла. После наполнения ванны водой масло из емкостей подается небольшими порциями, а значит, эффект воздействия длится все время, пока вы наслаждаетесь купанием.

Помимо расслабляющих и гигиенических процедур, ванна выполняет и другие функции. Например, в нее удобно ставить маленькую ванночку, если в доме есть ребенок. Так вода не разбрызгивается на пол, экономится время на уборку.

В ванной удобно купать животных, замачивать белье и мыть крупногабаритные вещи. Если вдруг начнутся перебои с водоснабжением, это лучшая емкость для запаса воды.

Функции душевых кабин

Простые кабины открытого типа оснащаются лишь самым необходимым – смесителем, лейкой и стандартной подсветкой. Закрытые и комбинированные модели, наоборот, оснащены очень хорошо и включают сразу несколько различных функций. В дорогих конструкциях предусмотрено электронное управление этими функциями, посредством специальной консоли с цифровым дисплеем.

В перечень востребованных функций душевых кабин входят:

Различные режимы душа обеспечивают лейки и форсунки, расположенные в определенном порядке на потолке и стенках кабины. Например, режим тропического душа представляет собой большое количество очень тонких струй воды, направленных строго вертикально.

В режиме каскадного душа вода температурой 35-36°C подается с высоты не менее 1 метра мощным потоком, в виде водопада.

Для душа Шарко характерны струи различной интенсивности, направляемые с разных сторон.

Озонотерапия предполагает воздействие на кожу мельчайших пузырьков воздуха. Эта процедура отлично тонизирует тело, способствует выведению вредных веществ, омолаживает кожу. При наличии глубокого поддона данный режим позволяет использовать душевую кабину в качестве джакузи.

Для ароматерапии на стенках кабины крепится компактное устройство с емкостями для масел и кнопками. Принимая душ, достаточно нажать соответствующую кнопку, и кабина заполнится выбранным ароматом.

Функция парогенератора дает возможность воссоздать в душевой кабине микроклимат настоящей бани. Ощущения после принятия процедур будут точно такими же, как после посещения настоящей парной. Для удобства кабина может оснащаться сиденьем, эргономичными ручками, подставками для ног.

Оснащение душевых боксов

Комбинированные кабины – это полный спектр всех водных процедур. Верхние лейки обеспечивают подачу воды в разных режимах, гидромассажные форсунки встраиваются как в саму ванну, так и в стенки кабины. Есть устройства для арома- и озонотерапии, светодиодная подсветка и другие технологические удобства.

Большинство моделей таких кабин оснащено мягкими подголовниками, откидными сиденьями, компактными полками для туалетных принадлежностей, поручнями.

По функциональности душевые боксы превосходят и ванну, и душевую кабину: здесь можно быстро взбодриться контрастным душем, понежиться в ванной с гидромассажем, снять усталость под душем Шарко, одновременно наслаждаясь приятным ароматом эфирных масел и слушая любимую музыку.

Технология установки своими руками

Степень сложности монтажа тоже играет важную роль в выборе между ванной и душевой кабиной. Если планируется устанавливать все своими руками, необходимо заранее изучить все нюансы, чтобы покупка не доставила дополнительных проблем.

Монтаж ванны

Все ванны устанавливаются по одному принципу, но с некоторыми нюансами, в зависимости от вида конструкции и материала изготовления. Например, для акриловой ванны обязательно нужен опорный каркас, иначе чаша будет прогибаться под весом человека. Ножки металлических ванн следует надежно фиксировать к полу, чтобы повысить устойчивость, а для моделей из чугуна, природного и литьевого камня необходимо очень прочное основание. Пристенные и угловые ванны монтируются вплотную к стенам, встраиваемые конструкции нужно углублять в пол или возводить по периметру чаш специальный подиум.

Рассмотрим порядок установки на примере стандартной стальной ванны на ножках и с защитным экраном.

Проще всего устанавливать акриловые и стальные ванны, даже с учетом монтажа опорного каркаса. Тяжелые модели требуют больше физических усилий и большей осторожности при установке чаши, поэтому для монтажа обязательно нужен помощник. Самый сложный вариант – это установка ванны встроенного типа, разводка труб для которой делается в толще пола. Если вы не обладаете строительными навыками, самостоятельно справиться будет очень сложно, и большинство домовладельцев предпочитают нанимать для этого специалистов.

Видео — Монтаж ванны

Монтаж душевой кабины

Собрать и подключить душевую кабину не сложнее, чем установить ванну, а в некоторых случаях даже намного проще. Все зависит от габаритов конструкции и количества элементов. Перед сборкой необходимо убедиться, что все составляющие на месте, нет бракованных деталей. Как правило, стандартная кабина включает:

• поддон;
• боковые стенки;
• заднюю панель;
• двери;
• направляющие;
• экран.

Для работы понадобится набор отверток, уровень и разводной ключ, а также герметик и фум-лента. Начинать необходимо с подготовки места, как и для ванны. Поверхность пола и стен должна быть максимально крепкой и ровной, а потому внимательно осмотрите облицовку. Если плитка плохо держится, ее придется полностью демонтировать и уложить новую. На полу при необходимости делают новую стяжку и тоже выкладывают плиткой. Если же пол и стены в хорошем состоянии, можно сразу приступать к процессу монтажа.

Многие при обустройстве своей ванной комнаты встают перед выбором: душ или ванна? Сейчас мы попробуем выяснить положительные и отрицательные стороны обоих решений.

Первым делом нужно понять, к чему привыкли вы сами, и какое времяпрепровождение для вас является более приятным. Ванна оказывает расслабляющий эффект и позволяет отдохнуть после тяжёлого рабочего дня. Душ поможет вам проснуться и придаст вам энергии на весь день. Посмотрим на ванну и душ, как на средство очищения. Пребывание в ванной позволяет мягко раскрыть кожные поры и таким образом очистить их. Следует помнить, что для ванной лучше использовать различные сорта мыла, а не гели для душа, поскольку последние создают на коже особую пленку, которую можно смыть только под сильной струей. В этом плане душ предоставляет функцию гидромассажа и более глубокого очищения.

В каждом доме и квартире еще на стадии планировки предусмотрена волшебная комната - ванная. Ее прямое назначение - обеспечение удобства при проведении гигиенических процедур. Но все было бы весьма скучно, если бы люди использовали ванную комнату только по прямому назначению. Для большинства из нас водные процедуры - это восстановление и релакс, и сообразно представлению об этих материях строятся наши гигиенические привычки.

Немногим из нас повезло иметь на территории жилья сауну или джакузи: большинству доступны два вида регламентированных водных удобств, это ванна и душ. Приверженцев обоих видов омовений столько же, сколько и каждого в отдельности: каждый приводит массу доводов в пользу своей привычки. А есть ли в этом вопросе истина? Что лучше - ванна, или душ?

Въезжая в новый дом и приступая к оборудованию ванной комнаты, любая семья столкнется с выбором между ванной и душевой кабиной. Хорошо, если метраж позволяет поставить и то и другое. Но часто приходится выбирать, исходя из размеров комнаты. В плане удобства размещения душ выгоднее - он экономит место.

Однако, согласитесь, невозможно решить, что покупать, не имея представления о цене вопроса. Душевая кабина еще не так давно была роскошью для большинства потребителей: сейчас ее предлагают многие специализированные центры, конкуренция у производителей на уровне, поэтому, как и ванну, душевую кабину (как и нагревательные агрегаты к ним) можно подобрать по своим размеру и карману. Что дешевле? Одинаково!
Скоро ли окупится наше приобретение? При расходе воды от 8 до 15 л в минуту для принятия душа требуется 100л воды, для принятия ванны - в два раза больше. Это объясняется тем, что, стоя под душем, мы растворяем горячей водой грязь с кожи и волос и мгновенно смываем ее потоками из лейки. Процесс непрерывен, тогда как мытье в ванне заканчивается в грязной воде и требует 2-3 ополаскиваний.

В плане ухода, однако, душевая кабина хозяек не порадует. Каждый раз после принятия душа (особенно, если у Вас в кране не очень качественная вода) стенки кабины будут покрываться налетом, что, в принципе, может избавить нас от необходимости прикрываться шторкой, к тому же средства для мытья душевых кабин продаются пока не везде. Некоторые производители рекомендуют мыть свои изделия каждый раз после принятия душа - то есть, несколько раз в день. В этом смысле ванна удобнее: прибрать ее за собой может даже ребенок (кстати, попробуйте-ка искупать ребенка в душе!), и выбор средств для ухода за ней богаче.

По воздействию на организм душ и ванна занимают две противоположные позиции. Душ бодрит, ванна - расслабляет и успокаивает, но и то и другое способно «родить нас заново». Чтобы не испортить эффект второго рождения от пребывания в ванне, нужно знать, что теплую ванну (36-38 градусов) можно принимать не больше 30 минут, а горячую (больше 38 градусов) - и того меньше: 10-15. Минус для тех, кто любит лежать в ванне часами. В то время, как в душе мы можем получать наслаждение, пока не кончится вода.

С точки зрения очищения - ванна полезнее тем, что длительное пребывание в горячей воде деликатно и мягко раскрывает поры, чего сложно добиться под обтекающими тело струями душа. Состояние невесомости, которое дарит гидростатический фактор, освобождает от силы притяжения, разгружает костно-мышечный аппарат и способствует оттоку крови от вен на ногах. При купании в ванне рекомендуется пользоваться любым удобным мылом, так как гели для мытья оставляют на теле пленку минеральных масел, которая забьет открывшиеся поры и помешает процессам очищения пор. Для душа гели полезнее, так как грязь, которая, как мы уже выше выяснили, стекает с нас в процессе всей процедуры, по этой самой пленке соскользнет с кожи, нигде не задерживаясь. В ванне, однако, невозможно добиться эффекта гидромассажа, который нам дарит душ.

Есть ли медицинские противопоказания к приему ванны или душа? Оказывается, есть. Врачи не советуют принимать ванну людям с гипотонией, гипертонией и варикозным расширением вен. Также частые ванны не рекомендованы тем барышням, которые страдают проблемной кожей - при условии, что здоровая кожа может относительно легко перенести «промашку» хозяйки в температуре воды и длительности ванны, чувствительная и проблемная кожа отзовется на такое хамство шелушением, стянутостью, прыщиками и воспалениями. Также ванна противопоказана пациентам после операций и женщинам во время менструации. Душ показан всем, за исключением контрастного: людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также тем, у кого простуда или насморк, он не рекомендуется.

В вопросах «для души» ванна в выигрыше. Нежиться с облаках пены приятно, а подпитывать кожу солями, маслами и добавками куда удобнее, чем в душе. Лежа в ванной, можно проводить процедуры для лица и волос, что также невозможно в душе. При купании детей ванна также незаменимый помощник.

Ну и последний, неожиданный довод в пользу ванны - процент травматизма. Согласно источникам в сети, процент травм при падении в душевой кабине на 15% больше, чем при падении от скольжения по кафельному полу ванной комнаты. Ну а травматизм при падении в ванне ничтожен: лежа упасть сложно, сами понимаете.

Нужно понять, в каком конкретном стиле вы хотите обустроить свою ванную. Для современных и агрессивных стилей, таких как «хай тек» и «минимализм» безусловным выбором будет душевая кабина. Здесь потребуются кабины из прозрачного стекла с металлическими вставками. Если же вы придерживаетесь более классического интерьера, например, в стиле «прованс», то без красивой белой ванны и стен, украшенных плиткой пастельных цветов, никак не обойтись. Форма ванной может быть различной, как и материал, из которого она сделана: начиная от железа, заканчивая деревом твердых пород. Многие дизайнерские решения смотрятся очень стильно, но опять же подойдут для комнат большой площади.

И с таким, практически, никаким отрывом, но душ все-таки вырывается вперед. За исключением травмоопасности и сложностей в уходе, принимать душ дешевле и здоровее. Зато ванна - полезнее, гигиеничнее и безопаснее. Выбор, однако, все равно за нами и нашими привычками.
Специально для тех, кто не находит время принимать ванну и предпочитает мыться под душем, приводим пять причин, по которым все же следует хотя бы раз в неделю набрать воду в ванную и понежиться в ней:

1. Профилактика простуды. Ванна незаменима, если вы или ваш ребенок часто болеет. Особенно полезно полежать в теплой ванне после прогулки на улице в непогоду, когда вы промочили ноги или сильно промерзли. Ванна поможет согреться всему организму и тем самым предотвратит развитие симптомов простуды. Выпейте после ванны стакан теплого зеленого чая с лимоном или с добавлением ромашки и можете не беспокоиться о возможной простуде.


2. Очищение кожи. При помощи душа никому не удастся очистить кожу так же эффективно, как это происходит при принятии теплой ванны. В ванне, как в бане, раскрываются поры, и кожа полностью очищается от скопившейся в ней грязи. Чтобы удалить омертвившиеся клетки кожи, после ванны можно сделать пилинг с молотым кофе или медом. Кожа после этой процедуры станет ровным и гладким.


3. Релаксация. Для того чтобы не раздражаться по пустякам необходимо два раза в год делать полный курс массажа, один раз в месяц париться в бане или посещать спа-процедуры. Естественно, позволить себе такое удовольствие может далеко не каждый. Альтернативой всем этим процедурам может стать обычная ванна. Наберите воду комфортной для вас температуры, добавьте в нее эфирное масло сосны, шалфея, лаванды или розмарина. Притушите свет, зажгите свечи и порадуйтесь релаксации в успокоительной расслабляющей ванне.


4. Заминка и растяжка мышц. Когда вы долго сидите за компьютером или занимаетесь физическими упражнениями, мышцы сильно напрягаются и в них начинаются застойные явления. Поэтому при завершении любой физической тренировки или после длительного сидения, обязательно надо делать заминку и растяжку мышц. Это может быть небольшая пешая прогулка или простые упражнения, но лучше всего для этой цели совместить приятное с полезным и принять теплую ванну с добавлением морской соли или экстракта трав.


5. Средство от пониженного давления. Метеочувствительные люди чутко реагируют на перемены погоды. Их часто беспокоят головные боли и слабость, если небо накрывают тучи и намечается дождь. Причина этого - пониженное давление. Улучшить свое самочувствие в этих случаях довольно просто - наберите в ванну горячую воду и добавьте в нее хвойный отвар. Полежите в ванне 10-15 минут и полученный эффект водной процедуры вас обязательно удивит.

Источники: